Frågor i Kettlebellteknik
- Det här med att träna kettlebells barfota eller i så kallade "Five Fingers", kan det verkligen göra någon skillnad?
(577 besök) - Ska man köra kettlebellträningen i stil med Crossfit - alltså att bara köra på och inte vila mellan seten - eller mer som traditionell
styrketräning med vila?
(602 besök) - Hur lägger jag upp mitt kettlebellprogram om jag i första hand vill gå ner i vikt?
(811 besök) - Kan man inte skada ryggen i svingen?
(669 besök) - Vilka är fördelarna med att ha två kulor?
(592 besök)
