Kontakta oss

• Ring eller skicka e-post.

Mer om Miro

• Ladda ner högupplösta bilder på författarna.

Våra författare: Stark, glad, gravid

Maria Wigbrant är sjuksköterska och har tillsammans med personlige tränaren Jonas Lissjanis utvecklat gymkedjan SATS träning för gravida och nyförlösta kvinnor. Tillsammans har de utbildat både träningsinstruktörer och barnmorskor om träning och graviditet.
Matkapitlet är skrivet av dietisten Lotta Brinck som regelbundet skriver om mat i Vi Föräldrar Gravid, DN och ToppHälsa. Kapitlet om avslappning och förlossningsförberedelser är skrivet av Anna Wilsby från Profylaxgruppen.

Maria Wigbrant är sjuksköterska och träningsinstruktör. Tillsammans med Jonas Lissjanis har hon utvecklat gymkedjan SATS träning för gravida och nyförlösta kvinnor och utbildat träningsinstruktörer och barnmorskor om träning och graviditet genom SATS och S.A.F.E.

 

 

 

Jonas Lissjanis är personlig tränare och ansvarig för individuell träning på gymkedjan SATS. Tillsammans med Maria Wigbrant har han utvecklat SATS träning för gravida och nyförlösta kvinnor och utbildat träningsinstruktörer och barnmorskor om träning och graviditet genom SATS och S.A.F.E.

 

 

 

Lotta Brinck är dietist och matskribent vars artiklar regelbundet går att läsa i Vi Föräldrar Gravid, DN och ToppHälsa med flera tidningar. Lotta har också skrivit ett flertal böcker om mat, utgivna på Prisma, Rabén & Sjögren och Berghs förlag.

 

 

 

Anna Wilsby driver Profylaxgruppen. Annas Profylax heter kurserna i förlossningsförberedelse som omfattar andning, avslappning, mental träning och partners roll som coach. Kurserna finns på 14 ställen i Sverige. Läs mer på www.profylaxgruppen.com.